افضل طريقة للتخلص من الكرش في اسبوع مجربه

- 1/22/2019 02:07:00 م
من اكثر الامور ازعاجا وهو بروز البطن بسبب تكدس الدهون، ويبحث الكثير عن طرق لتذويب الكرش في اسبوع ، دهون الكرش من أكثر الأمور التي تزعج المرأة ، وتجعلها تحس بالاحباط ، وتلجأ إلى الملابس الواسعة لإخفاء الكرش. لكن من اليوم لا داعي للقلق ، اتيت لك بوصفة فعالة رائعة تخلصك من الكرش في مدة قصيرة جدا.
لتذويب الكرش في اسبوع ، طرق التخلص من الكرش،حرق دهون البطن
لتذويب الكرش في اسبوع

التخلص من الكرش في اسبوع

اول وصفة للتخلص الكرش في اسبوع
المكونات:

- 125 جرام من الفجل
- 3 حبات من الليمون الحامض
- حبة من الزنجبيل الطري
- 4 ملاعق صغيرة من العسل
- ملعقتان صغيرتان من القرفة.

الطريقة

  • اطحني الفجل مع الزنجبيل ثم قطعي الليمون الحامض مع قشره إلى شرائح صغيرة وأزيلي البذور منها.
  • اخلطي الليمون مع عجينة الفجل والزنجبيل، ثم أضيفي العسل الطبيعي والقرفة على المزيج واخلطي المكونات جيدا.
  • ضعي الخليط في وعاء زجاجي مغلق في الثلاجة وتناولي ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم مع وجبات الطعام.
  • استهلكي هذا الخليط لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لمدة أسبوع قبل تكرار هذه العملية للحصول على النتائج السليمة والمرضية بإذن الله.
هذه المقالة قد تفيدك ايضا: اطعمه تحرق الدهون وتقلل الوزن

ثاني وصفة لازالة الكرش في اسبوع

المكونات

- ملعقتين من النعناع الأخضر
- ملعقتين من قشر الرمان
- ملعقتين من الزنجبيل
- ملعقتين من الشاي الاخضر

الطريقة

  • تغلى ملعقتين من كل صنف في كوب ماء، و يشرب المشروب بعد كل وجبة لمدة أسبوع، حتى تحصلين على البطن المرغوب فيها. 
اقرئي هذه ايضا : حرق دهون الارداف في 10 دقائق

ثالث وصفة للتخلص من الكرش في اسبوع
المكونات:

ملعقة صغيرة من مرامية
ملعقة صغيرة من البابونج
ملعقة صغيرة من إكليل الجبل

الطريقة

  • تأخذ ملعقة صغيرة من كل صنف و تغلى في وعاء ماء، يشرب منه كوب بعد كل وجبة 3 مرات في اليوم.
 

ابدأ الكتابة واضغط على Enter للبحث