فوائد اللوز للبشرة والشعر

يجب أن تعرف فوائد اللوز للبشرة والشعر ، اللوز هو واحد من المكسرات الأكثر شعبية  في جميع أنحاء العالم، نحن نحبها بسبب مذاقها المقرمش اللذيذ وقيمته الغذائية.
في هذا المقال ، سنناقش اهم  فوائد اللوزللبشرة والشعر، اللوز مهم جدا لبشرتنا وشعرنا ، الاستهلاك المنتظم للوز يمكن أن يعطيك بشرة رائعة وشعر لامع.
فوائد اللوز للبشرة والشعر
فوائد اللوز للبشرة والشعر

فوائد اللوز للبشرة

ترطيب البشرة
إن أبسط طريقة لاستخدام اللوز لترطيب البشرة هي عن طريق تدليك زيت اللوز في جميع أنحاء الوجه والجسم.

بدلا من ذلك ، يمكنك  نقع بعض اللوز في الماء طوال الليل، في الصباح امزجيه مع بعض الكريمة المخفوقة وضعي الخليط الناتج على الوجه، اتركيه لبعض الوقت ثم اغسلي بالماء العادي، كرري كل يوم لتغذية البشرة الجافة.

وصفة اخرى اضيفي مسحوق اللوزاالى بياض بيضة واحدة في وعاء مع 2الى 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، اخلطي الكل وضعيه على البشرة ، دعيه على بشرتك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء العادي، استخدميه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

مكافحة الشيخوخة 
تدليك الوجه بانتظام بزيت اللوز يساعد على اخفاء علامات الشيخوخة .
بدلا من ذلك ، يمكنك أن تجرب هذا القناع للوجه  لتحدي علامات الشيخوخة.
في وعاء ، خذي ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون ، ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز وبعض الحليب الخام، امزجي معًا بحيث تشكل عجينة، ضعيها على الوجه والرقبة ثم دلّكي البشرة برفق  بحركة دائرية، اتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة وأخيرًا ، اغسليها بماء عادي وبارد.

تناول بعض مسحوق اللوز واخلطه مع ملعقة كبيرة من العسل. أضف بعض الزبادي إلى ذلك ثم خلط الكل لإعداد قناع الوجه. ضعه على الوجه والرقبة وقم بتدليك البشرة بلطف. ضعه على الجلد لمدة 15 دقيقة أخرى ثم اشطفيه بالماء النقي. كرر مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة علامات الشيخوخة من الوجه.

علاج حب الشباب 
قومي بخلط ملعقة واحدة من كل من اللبن الرائب و مسحوق اللوز، ضعي الخليط الناتج على الوجه ثم احتفظي به لمدة 15 دقيقة، يغسل بالماء البارد ، كرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
يمكنك ايضا عمل ماسك عن طريق خلط  ملعقة صغيرة  من مسحوق اللوز وبعض ماء الورد، ضعي هذا على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة، يغسل بالماء البارد ، يكرر ذلك مرتين في الأسبوع.

طريقة اخرى كذلك نقع القليل من اللوز وعدد قليل من شعيرات الزعفران في وعاء من الحليب واتركيه ليلة كاملة، في الصباح التالي ، قشري اللوز وسحقه يضاف الحليب مع الزعفران إلى اللوز المسحوق ويضاف إليه بعض الدقيق، امزجي كل شيء على شكل عجينة، ضعيها على الوجه وانتظري لمدة 15 دقيقة، تدليك الوجه بلطف بحركة دائرية وغسله بالماء الدافئ ، هذا سيجعل الوجه نظيفًا وخاليًا من الزيت.

ازالة الهالات السوداء
نقع بعض اللوز في الماء لساعات قليلة، طحنه وجعله عجينة،  ضعي العجينة حول العينين ثم اتركيها  طوال الليل، كرري يوميا.
بدلا من ذلك ، يمكنك تدليك بضع قطرات من زيت اللوز حول العينين كل ليلة في الليل .
قبل الذهاب إلى النوم، سوف يساعد ذلك على إزالة الهالات السوداء والخطوط الدقيقة حول العينين، اختياريا يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى زيت اللوز لزيادة فعاليته.

تقشير البشرة 
اللوز هو مقشر ممتاز للبشرة، وهو فعال جدا في التخلص من الجلد الجاف والقشرة وخلايا الجلد الميتة ، بهذه الطريقة يساعد اللوز في الحصول على بشرة ناعمة ونظيفة.

خذي ملعقة صغيرة من عجينة اللوز ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من دقيق القمح والقليل من الكركم، و إضافة بعض الحليب وتخلط كل شيء لصنع عجينة، ضعيها على الوجه ثم دلكي بلطف لتقشير البشرة، اغسلي بالماء البارد.
طريقة اخرى ، نقع بعض اللوز في الماء طوال الليل، في الصباح اطحنيه وإضافة ملعقة صغيرة من العسل واللبن إلى عجينة اللوز، اخلطي كل شيء واستخدام الخليط الناتج لتقشير البشرة، ثم اغسلي بالماء العادي.

يساعد في إزالة المكياج
زيت اللوز هو بديل رائع لمزيلات الماكياج المملوءة بالمواد الكيميائية، زيت اللوز يزيل  الأوساخ والشوائب المتراكمة على المسام وبصيلات الشعرويمكن ايضا ان ينزع المكياج، والرائع زيت اللوز يمكن استخدامه حتى لو كانت البشرة حساسة بدون مشاكل واستخدامه بكل آمان.

نقع قطعة قطن في زيت اللوز، استخدمي هذه القطعة  لإزالة الماكياج من الوجه، خذي قطعة قطنية أخرى وانقعيها في زيت اللوز، امسحي وجهك مرة أخرى، ثم ازالة الباقي بقطعة قماش مبللة.

يساعد على علاج حروق الشمس
التعرض الزائد للشمس دون أي حماية لا يؤدي فقط إلى تسمير البشرة ، ولكن أيضا يمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس في الحالات القصوى، زيت اللوز يحتوي على خصائص الحماية الطبيعية من أشعة الشمس، إنه لا يحمي بشرتنا من حروق الشمس  فحسب ، بل إنه يلعب أيضًا دوراً رئيسياً في إصلاح الضرر الذي يلحق بالبشرة الناتجة عن أشعة الشمس ، وذلك بفضل وجود فيتامين E فيه.

اهرسي بعض اللوز مع الحليب أو ماء الورد، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى عجينة اللوز المطحونة، تخلط جيدا وتطبيقها على المنطقة المدبوغة، دعيها لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد، كرري بانتظام.
نقع القليل من اللوز ليلة كاملة ، وفي الصباح التالي اطحنيه مع بعض الحليب، اخلطي عجينة اللوز ومسحوق خشب الصندل بنسب متساوية، ضعيها على البشرة السمراء ثم اتركيها تجف طبيعياً، يغسل بالماء العادي، كرري ثلاث مرات في الأسبوع.

بعد الحديث على  أفضل فوائد اللوز للبشرة ، سنتحدث الآن عن أفضل فوائد اللوز للشعر.

فوائد اللوز للشعر للعناية بشعرك

يعزز نمو الشعر
إذا كنت تعانيين من نقص نمو الشعر ، فهذا هو الحل الذي تبحثين عنه، اللوز محمل بالفيتامينات والمواد الغذائية الأساسية ، والتي تساعد أيضا في تنشيط بصيلات الشعر. 
نقع بعض اللوز في الماء طوال الليل وفي الصباح تناوليه مع وجبة الإفطار،يمكنك أيضًا تناول اللوز كوجبات خفيفة في منتصف النهار أو وجبات خفيفة في المساء.
أضيفي زيت اللوز الحلو إلى السلطة أو عصير الفواكة للحفاظ على صحة شعرك.
خذي ملعقتين من زيت اللوز، قومي بتدفئتها، ودلّكي فروة رأسك ، اتركيه طوال الليل ثم اغسلي في اليوم الموالي.

تقوية الشعر
في كل مرة تغسلين شعرك بالشامبو ، قومي بإزالة الماء الزائد بمنشفة، خذي بضع قطرات من زيت اللوز ثم افركيها بين  يديك، وطبقيه على شعرك حتى الجدور، انتظري حتى يجف الشعر بشكل طبيعي ومن ثم قومي بالطريقة المعتادة.
يؤدي القيام بذلك بانتظام إلى إضافة لمعان جميل إلى الشعر .
ويمكنك ايضا عمل قناع قبل استعمال الشامبو لتنعيم الشعر، اخلطي بيضة مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو، اصنعي عجينة الحناء في وعاء منفصل ثم أضيفي ذلك إلى الخليط السابق، الجمع بين كل شيء وتطبيق ذلك على الشعر، اتركيه لمدة ساعتين على الأقل واغسليه بشامبو عادي.

يغذي فروة الرأس
غالبًا ما تصبح فروة الرأس جافة ومتهيجة بسبب التعرض الدائم للغبار والحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تراكم العرق بالإضافة إلى منتجات تصفيف الشعر تزيد من الحالة سوءًا.
زيت اللوز هو علاج فعال لتغذية فروة الرأس وأيضا علاج  لتساقط الشعر والشعر التالف.

هذه هي اهم 10 فوائد مهمة من اللوز للبشرة والشعر، اذن ماذا تنتظرين تناولي اللوز من اليوم نظرا لفوائده العظيمة.

إرسال تعليق

0 تعليقات