Web Analytics

يبدو انك تستخدمين مانع للاعلانات

المرجو منك تعطيل مانع الاعلانات لتتمكني من تصفح الموقع شكرا على تفهمك

القائمة الرئيسية

اقوى الاعشاب لعلاج الاكتئاب مجرب

اقوى الاعشاب لعلاج الاكتئاب مجرب ، الإكتئاب من أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس وتعتبر خطيرة على صحة الإنسان، الاكتئاب عبارة عن شعور شديد بالحزن والضيق.
بالإضافة إلى العلاج النفسي ، يمكن علاج الاكتئاب ببعض الأعشاب الطبية ، لقد أظهر العلماء أنه من الممكن استخدام العديد من الأعشاب الطبية لعلاج الاكتئاب.
الأصل الطبيعي للعلاج بالأدوية العشبية هو ما يساعد في إعادة البرمجة الهرمونية، وهي تزيد الهرمونات التي تولد المشاعر الجيدة والمهدئة.
في مقالة اليوم قولي وداعا للاكتئاب بأفضل واقوى الأعشاب للتخلص من الاكتئاب للابد.

علاج الاكتئاب بالاعشاب مجرب،افضل علاج للاكتئاب،علاج الاكتئاب الحاد،علاج الاكتئاب بدون دواء،علاج الاكتئاب والقلق
علاج الاكتئاب بالاعشاب مجرب

علاج الاكتئاب بالاعشاب مجرب


عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب
أحد أفضل الأعشاب الطبية لعلاج الاكتئاب هي عشبة سانت جون (عشبة القديسين)، إنها نبتة مفيدة بشكل خاص للعلاج الطبيعي للاكتئاب في المراحل المبكرة.
لقد أثبتت العديد من الدراسات فعاليتها على كل من القلق والخوف غير العقلاني في الليل.
ومع ذلك ، يجب عليك استخدامها فقط في العلاجات الطبيعية تماما لعلاج الاكتئاب. بمعنى آخر ، لا يجب الجمع بينها وبين أي مضادات اكتئاب أخرى في نفس الوقت.

المكونات:

كوب من الماء.
ملعقة صغيرة من نبتة سانت جون (عشبة القديسين).

الطريقة:
أولا ، قومي بتسخين الماء حتى الغليان، بمجرد ان يغلي أضيفي نبتة سانت جون واتركيها لمدة 5 دقائق قبل الاستهلاك.
كرري ذلك 3 مرات في اليوم.
الأمر قد يستغرق منك 3 أسابيع لرؤية نتائجه ، لأن العلاجات الطبيعية تكون في كثير من الأحيان فعالة للغاية ولكنها أيضًا تكون أبطأ في بعض الأحيان.

نبات الخشخاش لعلاج الاكتئاب
الخشخاش هو أيضا عشب طبي يمكنك الاحتفاظ به في اي مكان في المنزل لعلاج الاكتئاب، مركبها النشط الرئيسي جيد جدًا لتهدئة القلق والاكتئاب المعتدل.
بصرف النظر عن أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، يمكن أن تؤخذ نبتة الخشخاش دون أي آثار جانبية.

المكونات:

ملعقة كبيرة من أزهار الخشخاش.
كوب من الماء.

الطريقة:
قومي بصنع الشاي باستخدام أزهار الخشخاش ، اتركيها اتركيها في الماء المغلى لمدة 10 دقائق.
تناولي الشاي 3 مرات في اليوم ، مع الأخذ في الاعتبار أنه علاج بطيء بعض الشيء.

عشبة حشيشة الملائكة لعلاج الاكتئاب
تنتمي عشبة حشيشة الملائكة (عشبة أنجليكا) إلى مجموعة الأعشاب الطبية التي يمكنها علاج الاكتئاب الحاد، لها آثار قوي جدا.
هذا بسبب خصائصها المهدئة ، وهي مفيدة في تخفيف أعراض القلق والأرق ، وحتى قلة الشهية التي تنتج عن الاكتئاب الشديد.
يجب أن يستخدمها فقط الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات نظرًا للتأثيرات القوية لمركبه النشط الرئيسي.
يجب ألا يتلامس النبات مع بشرتك لانه قد يسبب التهاب الجلد.

المكونات:

ملعقة صغيرة من زهور أنجليكا.
كوب من الماء.

الطريقة:
أولاً ، قومي بصنع شاي أنجليكا بملعقة صغيرة من أزهاره لكل كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 5 دقائق.
تناوليها 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام وسترين التغييرات في غضون أسبوع من بداية العلاج.

عشبة الناردين لعلاج الاكتئاب
عندما تم اكتشاف نبات الناردين (حشيشة الهر) لأول مرة ، كان يستخدم في الغالب لقدرته على علاج التشنجات. ومع ذلك ، مع مرور الوقت لوحظت قيمتها كالمخدرة.
الآن ، يرتبط بالعلاج الطبيعي للاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى مثل القلق والأرق.

المكونات:

ملعقة كبيرة من حشيشة الهر.
كوب من الماء.

الطريقة:
لصنع الشاي ، ضعي في اعتبارك أن ما تحتاجينه هو النبات بالكامل بما في ذلك الجذر ، حيث تتركز معظم قوى مكافحة الاكتئاب.
أولاً ، أضيفي ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 15 دقيقة.
من الناحية المثالية ، يجب أن تأخذيه 3 مرات في اليوم والتحلي بالصبر ، وسوف ترين النتائج في غضون أيام قليلة.

الجينسنغ لعلاج الاكتئاب
إن المكيف المضاد للإجهاد الذي يميز نبات الجينسنغ هو ما يثبت فائدته في علاج الاكتئاب.
هذه العشبة الطبية لها تأثير منشط على الدماغ ، مما يساعدك على الاسترخاء ، ونتيجة لذلك تزيل القلق والاكتئاب وقلة الشهية.
بعض الآثار الجانبية المحتملة التي قد تأتي مع هذه العشبة هي العصبية وارتفاع ضغط الدم ، ولكن هذه الأعراض تظهر عادة فقط إذا تم تجاوز الجرعة الموصى بها.

المكونات:

ربع ملعقة صغيرة من الجينسنغ.
كوب من الماء.

الطريقة:
تسخين عشبة الجينسنغ في كوب من الماء.
اتركيها تغلي لمدة 3 دقائق ثم اتركيها لمدة 5 دقائق.
تناوليها مرة واحدة فقط يوميًا في الصباح ، حيث يكون لها تأثير أفضل على الجهاز العصبي في ذلك الوقت من اليوم.


0 الرد على "اقوى الاعشاب لعلاج الاكتئاب مجرب"

إرسال تعليق

اعلان اسفل عنوان الموضوع

اعلان وسط الموضوع

اعلان وسط الموضوع 2

اعلان اخر الموضوع