Web Analytics

يبدو انك تستخدمين مانع للاعلانات

المرجو منك تعطيل مانع الاعلانات لتتمكني من تصفح الموقع شكرا على تفهمك

القائمة الرئيسية

علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل

ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية ، يعتبرأكبر قاتل في العالم، لذلك ، تحتاج إلى الحفاظ على توازن مستويات الكوليسترول في الدم  ، إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول فسأخبرك بكيفية علاجه بالزنجبيل والثوم والعسل.
علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل،تخفيض الكوليسترول بسرعة، علاج ارتفاع الكوليسترول بالاعشاب
علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل

علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل

لمنع مشاكل أو مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي متوازن والسيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم مع الدواء المناسب.
والأفضل من ذلك هو العلاج الطبيعي للعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم لانه الأرخص ولا تحتوي على أي آثار جانبية.

الكوليسترول هو مادة ينتجها الكبد ويشبه الدهون، توجد في جميع خلايا الجسم وهي ضرورية لجسمك للعمل بشكل صحيح.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون الكثير من الكوليسترول خطيرًا للغاية على صحتك لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، تقتل أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من 17 مليون شخص كل عام في جميع أنحاء العالم، هذا يرجع جزئيا إلى عدم تلقي العلاج المناسب.

على الرغم من وجود العديد من الأدوية البديلة والطبيعية لتنظيم الكوليسترول ، لا يحاول الكثير من الناس القيام بذلك، هناك حتى الناس الذين يتجاهلون ارتفاع الكوليسترول في الدم.

علامات تدل على اصابتك بارتفاع الكوليسترول

التهاب الأطراف
الصداع
صعوبة التنفس
النفخ أو عسر الهضم
ضعف الرؤية
آلام في الصدر
الدوخة
الإمساك
الضعف والتعب

إذا ظهرت عليك أي علامات من هذه الأعراض ، فيجب عليك التوجه مباشرة إلى طبيبك، سيكون بإمكانهم إجراء اختبارات دم لتحديد ما إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الدم، المستويات الطبيعية لهذه الدهون في الدم تعتمد على العمر والجنس.

علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل

هذا العلاج خيار رائع وفعال لعلاج ارتفاع الكوليسترول في الدم وإذا كنت ترغب في تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم بسرعة، إنه سهل التحضير وغير مكلف، يساعد على تنظيف الشرايين ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المكونات أيضا لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، لذلك ، يمكنهم أيضًا المساعدة في حالات مثل عسر الهضم وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل والربو.

لعلاج ضغط الدم اقرأ هذه المقالة: علاج ضغط الدم بالاعشاب مجرب

هذه بعض الفوائد لهذه الثلاث مكونات:
الثوم يحسن تدفق الدم وصحة القلب، إنه مضاد للتخثر ، مضاد للالتهابات ، ومضاد للأكسدة.
يمنع الزنجبيل بيروكسيد الدهون ويمنع الكبد من تصنيع الكولسترول السيئ والذي يأتي من بعض الأطعمة، تمامًا مثل الثوم ، إنه أيضًا مضاد للأكسدة.
العسل يقلل من مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ  ويزيد من مستويات الكولسترول الجيد، له خصائص مضادة للأكسدة والتي يمكن أن تمنع بعض الأمراض.

اذن نمر الى مكونات وطريقة استخدام الزنجبيل والثوم والليمون لعلاج ارتفاع الكوليسترول.

المكونات:

4 فصوص من الثوم
3 سم من جذر الزنجبيل
نصف كوب من عصير الليمون
لترين من الماء
كوب من العسل

الطريقة:
قشّري فصوص الثوم و ضعيه في اناء مع جذر الزنجبيل.
امزجي لعدة دقائق حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
أضيفي عصير الليمون مع الماء.
وأخيرا ، أضيفي العسل.
صفّي المشروب إذا لزم الأمر وسكبه في زجاجة أو جرّة.
اتركيه لمدة 5 أيام على الأقل في مكان مظلم بارد، يمكنك أيضًا الاحتفاظ بها في الثلاجة إذا كنت تفضِّلين ذلك.

كيفية استخدامه
يمكنك أن تأخذي هذا العلاج لارتفاع الكوليسترول قبل كل وجبة.
لا تستهلكيه لأكثر من أسبوعين على التوالي.
يمكنك أيضًا إضافة القليل من خل التفاح لإضافة المزيد من الفوائد الصحية.

ملاحظة: إذا كان هذا المشروب له طعم قوي عليك ، يمكنك تخفيفه بملعقتين كبيرتين من الماء وشربه قبل كل وجبة.

سيساعدك هذا العلاج على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
الشيء المهم هو أن تكون منضبطًا مع العلاج، بالإضافة إلى استكماله بحمية جيدة وبعض التمارين البدنية، في هذه الحالة ، هذا يعني تقليل كمية الدهون المشبعة والأطعمة التي ترفع الكوليسترول.

تذكّري أن تقومي بفحص سنوي حتى يتمكن طبيبك من فحص مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية ومستويات السكر في الدم.


0 الرد على "علاج ارتفاع الكوليسترول بالثوم والليمون والزنجبيل"

إرسال تعليق

اعلان اسفل عنوان الموضوع

اعلان وسط الموضوع

اعلان وسط الموضوع 2

اعلان اخر الموضوع